우리의 바디 코팅은 우리 몸에서 가장 민감한 부분으로 건강을 유지하기 위해 추가 관리가 필요합니다. 더 많은 피부 감염, 피부병, 햇볕에 타는 경향이 있습니다. 여름에 피부를 관리하는 것은 겨울에 관리하는 것과 완전히 다릅니다. 여름에는 기온이 높고 그 당시 날씨가 뾰족하기 때문에 피부는 특별한 관리를 원합니다. 열, 습도, 태양 광선은 많은 문제를 일으키고 외모를 칙칙하게 만들 수 있습니다.
여름 스킨 케어 루틴을위한 8 가지 팁
여름에 윤기 있고 건강한 겉 모습을 가지려면 적절한 스킨 케어 루틴을 따라야합니다. 몸의 태닝은 외부의 고온으로 인해 사람들이 직면하는 가장 흔한 피부 문제이기도합니다. 여름에도 빛나는 레이어를 얻을 수있는 몇 가지 팁은 다음과 같습니다.
1. 세안제를 사용하여 세안 :
여름에는 피부에 기름이 더 많이 분비되어 끈적 끈적 해 지므로 항상 세안제로 얼굴을 씻어내어 과도한 기름을 제거하는 것이 좋습니다. 당신은 건조하거나 기름진 사람의 유형을 염두에두고 세안을 선택할 수 있습니다.
2. 항상 자외선 차단제를 사용하십시오 :
여름에 밖에 나가야 할 때마다 몸에 자외선 차단제를 바르는 것을 잊지 마십시오. 자외선은 신체에 영향을 미칠 수 있으므로 얼굴, 손, 다리 및 팔을 태양 노출로부터 보호해야합니다.
3. 건강하게 먹기 :
과일과 채소가 포함 된 건강한 식단을 섭취해야합니다. 건강한 식단은 몸 전체를 건강하고 자연스럽게 빛나게합니다. 영양이 부족하여 피부가 칙칙해 보일 수 있으므로 신체의 모든 영양소 요구 사항을 충족해야합니다.
4. 수분 유지 :
탈수는 많은 문제를 일으킬 수 있습니다. 피부를 맑고 건강하게 보이게하기 위해서는 항상 충분한 양의 물을 마시는 것이 좋습니다. 또한 신체의 모든 독소를 해독하는 데 도움이되며 자연스러운 빛을 발합니다.
5. 화장을하지 않는다 :
여름에는 메이크업 제품을 사용하지 않거나 최소한의 메이크업을 사용하십시오. 여름에는 상체 층이 숨쉬기가 매우 어렵 기 때문에 과도한 화장을 피부에 사용하지 않는 것이 좋습니다.
6. 각질 제거 :
피부의 각질을 제거하고 빛나는 표정을 얻으려면 각질 제거가 필수입니다. 설탕 등을 사용한 천연 스크럽으로 각질을 제거 할 수도 있습니다.
7. 가벼운 보습제 사용 :
많은 사람들이 여름에는 보습제가 필요 없다고 생각하지만 사실이 아닙니다. 가벼운 보습제를 얼굴이나 원하는 곳에 사용할 수 있습니다.
8. 눈 밑 부분에 대한 추가 관리 :
눈 밑 부분은 얼굴보다 더 민감합니다. 그 부분과 그 주위에 주름이나 잔주름이 생기지 않도록 특별한주의가 필요하며, 외출 할 때마다 좋은 자외선 차단제를 사용하거나 안경을 착용하십시오.
우리는 항상 밤새 결과를 기대하기 때문에 상체 피부 상태를 개선하지 못한 대부분을 기억하십시오. 과도한 관리는 피부 관리 목표를 빨리 달성하는 데 도움이되지 않지만 모든 것이 시간과 시간이 걸리기 때문에 진행을 지연시킬 수 있기 때문에 항상 자신에게 시간을주고 적절한 영양이 풍부한식이 요법과 운동을 매일 유지하십시오. 항상 향상됩니다. 실수로부터 배우고 적절한 전문가의 조언 없이는 어떤 스킨 케어 방법도 사용하지 마십시오.
